ルーティン– tag –
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【ミニマルで心地よい、おだやかな暮らし】辿り着いた今の時代のライフスタイル
ふと気づくと、いつも同じものを選んでいたり、同じ行動を繰り返していたり。そんな経験はありませんか？ そうなんです。本当に必要なものって、実はそんなに多くはないはずなんです。 無理に多くを追い求めなくても、手元にある本当に大切なものを大事に... -
「老けない人」がやっているシンプルな習慣｜今日から始めるアンチエイジング入門
「鏡を見るたび、なんだか疲れて見える…」 「同世代なのに、なぜあの人はあんなに若々しいんだろう」 そんな風に感じたことはありませんか。実は「老けない人」には共通点があります。それは特別なことではなく、日常に取り入れられるシンプルな習慣の積み...
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