思考の整理– tag –
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繊細さは弱さじゃない｜HSP気質を味方にする暮らしと働き方
「なんでこんなに疲れやすいんだろう」「周りと比べて神経質すぎるのかな」そんな風に自分を責めてしまうことはありませんか。 もしかするとあなたは、HSP（Highly Sensitive Person）という特別な気質を持っているかもしれません。それは決して欠点ではな... -
【初心者向け】なぜミニマリストに？ミニマリズムとの出会いとメリット8選
日々忙しく働き、人間関係などのストレスに晒される中で、ふと「自分の人生このままでいいのかな」と考える時期がありました。そんなとき、僕が出会ったのが“ミニマリズム”という考え方です。 【ミニマリストに興味を持ったきっかけ】 きっかけは、コロナ... -
思考の断捨離で人生が整った｜心が軽くなる「手放し方」5選
「なんだか毎日モヤモヤする」「頭の中が散らかっていて疲れる」そんな風に感じていませんか？実はそれ、思考が溜まりすぎているサインかもしれません。 かつての僕も、頭の中がいつも忙しく、余計なことばかり考えて行動が鈍り、人間関係にも悩みが尽きま... -
無駄な思考を減らし人生を豊かに｜今日から始めるシンプル思考法
現代社会は情報過多で、日々の生活や仕事の中で無数の選択肢や思考があふれています。そんな中、気づかぬうちに「無駄な思考」に時間やエネルギーを取られてしまい、疲弊している人は少なくありません。この記事では、無駄な思考を減らして心に余裕を生み... -
【初心者向け】ミニマルな暮らしを始める5つのステップ
【初心者向け】ミニマルな暮らしを始める5つのステップ 「モノに囲まれた生活から抜け出したい」「もっとシンプルで心地よい暮らしを送りたい」。そう考えているあなたは、今すぐにでもミニマルな暮らしを始められます。 多くの人が抱く「ミニマリスト＝何...
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