デジタルデトックス– tag –

ミニマリストを目指していた頃、実際に始める前にやっておいてよかったと感じる準備があります。いきなりモノを手放すよりも、まずは「思考」と「習慣」から整えることが大切。僕の経験から、スムーズにミニマルライフへ移行できた5つのステップをご紹介し...

「気づいたらスマホを触ってる…」「1日何時間もSNSを見てしまう…」そんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。僕自身も以前は常にスマホをいじっていて、気づけば1日が終わっている感覚に陥っていました。 しかし、意識的にデジタルデトックスを始め...

「気づいたらスマホを触ってる…」「1日何時間もSNSを見てしまう…」そんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。僕自身も以前は常にスマホをいじっていて、気づけば1日が終わっている感覚に陥っていました。 しかし、意識的にデジタルデトックスを始め...

ミニマリストを目指していた頃、実際に始める前にやっておいてよかったと感じる準備があります。いきなりモノを手放すよりも、まずは「思考」と「習慣」から整えることが大切。僕の経験から、スムーズにミニマルライフへ移行できた5つのステップをご紹介し...