瞑想– tag –

【はじめに｜モノだけじゃなく、心も整える】 ミニマリズムは「モノを減らして本当に大切なものに集中する生き方」。けれど、目に見えない“心の中”が散らかっていては、どれだけ部屋を片づけても満たされないものです。そんな心の片づけにぴったりなのが「...

【はじめに｜モノだけじゃなく、心も整える】 ミニマリズムは「モノを減らして本当に大切なものに集中する生き方」。けれど、目に見えない“心の中”が散らかっていては、どれだけ部屋を片づけても満たされないものです。そんな心の片づけにぴったりなのが「...